Un stage Multi Arts Martiaux sera organisé par nos soins le 6 novembre 2021 à Raeren. Complexe sportif Bergscheid 5 Raeren
Pour le moment, vous n’avez pas besoin d’un Covid Safe Ticket pour participer au stage !
Le programme comprend :
Taekwondo à partir de 6 ans avec l’équipe Imoogi
Krav Maga à partir de 12 ans avec Valériane Sotrez (2°DAN)
Aïkido à partir de 6 ans avec maître Sascha Belz (3°DAN)
Brazilian Jiu Jitsu à partir de 6 ans avec Sylvan Pavonet (purple Belt)
Karaté dès 6 ans avec Sensei Bernard Delhez (4°DAN)
Horaire :
09h30-10h00 : Arrivée
10h00-10h10 : Présentation de la première partie du stage et des maîtres
10h10-10h30 : Échauffement
10h30-11h30: >12 Taekwondo
…………………….<12 Brazilian Jiu-Jitsu
11h30-12h30: >12 Brazilian Jiu-Jitsu
…………………….<12 Taekwondo
12h30-13h10 : Pause (prenez votre Pic-Nic avec vous)
13h10-13h20 : Présentation de la deuxième partie du stage et des maîtres
13h20-14h20: >12 Krav Maga
……………………<12 Aikido
14h20-15h20 : >12 Aikido
…………………….<12 Karaté
15h20-16h20: >12 Karaté
…………………….<12 Taekwondo
16h30 : FIN